第一步「認識甲醛是什麼」
消滅敵人的第一步，就是先瞭解我們面對的是什麼。「甲醛」這個名詞，聽到的消息很多，光是在網路上輸入關鍵字，出來就有一長串的文章查詢，簡單來說，只要有進行過居家裝潢的空間，就有可能隱藏甲醛的致命危機。甲醛的本身就像是福馬林的防腐藥劑，是一種無色易溶的刺激性液體，大部分你我熟知的建材，包括油漆、壁紙、壁磚、填縫用的矽膠、系統板材、木地板、家具家飾…等，為了延長使用期限，都有添加甲醛物質。你會說，可以讓居家用品亮麗如新，這樣不是很好嗎？但這些存於室內的化學物質，最常透過呼吸道和消化道，在你我長時間待的室內空間內進行無聲無息的入侵，容易引發幼兒的過敏氣喘，而更可能產生致癌可能性，是世界衛生組織列為一級的致癌物，在台北市政府環保局的報告中指出，如果一週 5 天，有 8 個小時都待在甲醛空間中，經歷 30 年的工作時間後，罹癌的風險可能性會增加 200 ~ 300 倍，現在知道甲醛的危險性了吧，不只是居家空間，工作環境也要特別注意。
第二步「計算甲醛的停留時間」
舉一個感受最深的例子，進入新裝修或是正在裝修的空間裡，總是會感覺到眼睛酸澀不舒服、喉嚨發癢和刺鼻難耐的氣味，這就是甲醛正在發揮作用的時刻。大部份的裝潢屋，因為怕粉塵飄散，會將室內空間隔離，導致空氣不流通，即使戴上口罩也難以避免吸入有害物質，裝潢完成的居家，你以為只要透過打開窗戶、保持空氣暢通，幾個星期之後甲醛就會自行消失，那就錯了。確實在一開始的前幾個月，甲醛的味道會最濃烈，危害程度也最強，有部份會隨著空氣飄散各處，但其實甲醛藏身在居家材質中，存活的年限從 3 ~ 15 年都有可能。也就是說當你換新家的時候，有可能甲醛都還沒揮發在空氣之中，持續的影響你和家人與寵物。
第三步「找出甲醛可能藏身的地點」
想像一個畫面，當小朋友在地板上玩耍，躺在上頭甚或是將地面上的食物撿來吃，而你所選用的木地板卻是泡過甲醛的木材，這樣的畫面還能不緊張害怕嗎？近幾年因為木材損耗快，為了讓材質比較不好的木頭能夠維持外觀，延長年限，大量浸泡在化學甲醛中，而這些木材也正是我們現在最愛使用的於原木風格，包括海島型木地板、超耐磨木地板、塑膠木地板、系統家具、木頭家具…等，打造自然生活的同時，也把隱藏的危機帶入家中。那如果不用木頭材質呢？一般裝潢居家最基本的材質使用，油漆、壁磚、填縫劑…等，都有甲醛的蹤跡，可以說是防不勝防，怎麼可能不用到。
第四步「清除甲醛跟我這樣做」
重要關鍵來了，首先是預防，因應甲醛危機，可以選用具有環保標章、綠標章的合格建材，市面上有很多商品都已經通過認證，在施做裝潢的過程中，也可購買除甲醛健康塗料，請師傅或是設計師在拼裝過程中，塗抹於木料材質上，透過包覆性的阻隔，可以有效消除甲醛危機。那已經入住的解決方案是什麼？在沒有掌握消滅黃金期，我們還可以使用除甲醛劑，有針對不同的材質可以進行消除的方式，像是木頭系統櫃、地板、皮革沙發或是窗簾、布織品…等，個別經由噴劑分解甲醛，確保沒有毒害殘留，而同時還能一併殺除病毒與細菌，創造更清新的空氣環境。
在預防與事後防護的步驟都完成之後，還可以在室內種植自然盆栽，植物種類可要選對，推薦首選是波士頓腎蕨，除了可以去除空氣污染外，還能有效調節濕度與氣溫，不過要小心蕨類真菌的滋生，記得放在通風良好的地方，另外還有菊花、非洲菊、常春藤、石斛蘭…等，可以放在長時間停留的地方，工作電腦處或是閱讀角落，消滅甲醛的同時，還能增加綠意景觀。全方面的生活防護，甲醛來襲也不怕。
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